SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Clearwater-One day at the time

    Post
    Trening dla początkujących

    jajka faszerowane tuńczykiem, przepis jest na naszym forum w dziale Kuchnia mi idealnie to podchodzi

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 13:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    North- dziękuje za przepis! Spróbuję zrobić bez mąki pszennej- może tez wyjdą :D Ps. I niech ta chandra sobie idzie ! :) Zmieniony przez - Invidia w dniu 2018-05-30 20:21:17 Możesz spróbować dodać trochę ziemniaczanej, ale odrobinę żeby elastyczności nadała ciastu:) Chandrę jutro gonie na dobre przyspieszonym cheetem. Uwiecznię na zdjęciach:-D [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 23:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSHhard DT

    Post
    Ladies SFD

    14.02. DT Tydzień 1, dzień 4 - spacer 6.68 km, 1:33min TRENING: - w pierwszym ćwiczeniu zamieniłam kolejność b i c z tego względu, że ściąganie drążka robię od razu szybko, potem tylko wpinam V i znów 2 ćwiczenia na drążku - motorcycle row - nagrałam, wrzucę w poniedziałek Dzień 1. 1a. ściaganie drązka wyciągu górnego szeroko do klatki 3x 12-15 4 [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 14:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno będziesz miał apetyt i wywal ten syfiasty twaróg i mleko jak masz takie problemy Z twarogu i mleka robię szejk, absolutnie nie jem suchej kostki :-). Wrzucałem przepis tutaj: http://www.sfd.pl/Kuchnia_koksa_%3A_-t915910-s34.html#post2 http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/661839e77c87415cb8615e10b80b263d.jpg O jakim problemie [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 16:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ok. 10kg -

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potwierdzone przez kogoś kompetentnego. --------- No i chlebek poszedł w kosz.... Wrrrr... Zakalec. Lubię eksperymentować w kuchni i przeważnie mi wychodzi każdy nowy przepis a zwłaszcza wypieki a dzisiaj taka niemiła niespodzianka. Ale się nie poddaję i dziś zrobiłam nowy zaczyn na zakwas Dziś twaróg przed snem zastąpiłam 200g mintaja [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 22:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4nn dzięki na pewno wypróbuję przepis :) Jajecznica z cynamonem niespotykanie połączenie, ale warto spróbować. Drób ze sklepu. Niestety nie mam dostępu do rolnika czy coś. Pytałam pani to podobno bez żadnych domieszek

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 16:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym można zastąpić płatki na śniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Dzisiaj rano zastosowałem przepis MBlastera (ten pierwszy) z tą drobną różnicą, że wszystko wrzuciłem na krótko do miksera. Muszę przyznać, że wyszedł z tego całkiem niezły koktajl. Więc chyba jednak zostanę przy płatkach. Jeszcze raz dzięki i pozdrawiam. P.S. MBlaster, za*****cie mi zaimponowałeś tym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11686 Data: 2002-02-07 09:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Heh jestem u rodziców i mam kakao i płatki owsiane, to sobie walnę takie 2 omlety ;P http://durszlak.pl/przepis/omlet-otrebowo-kakaowy?c=tag&t=omlet-kakaowy tylko, że każdy z 2 jaj i bez orzechów :) Na pewno będę częściej, jest powiadomienie o odpowiedziach ^^

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 13:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] warzyw dorzucisz bo to ich chyba maławo... A błonnik? Masz go dosyć w diecie? W tej chwili jem kuraka 200g, 100g sałaty, 200g brokułów, 200g pomidorów, 100g ogórka. Masz 800g i naprawdę mało kalorii. Masa błonnika dziennie z kilku takich porcji wchodzi. Podbijam kalorie dressingiem na occie i oliwie. W domu czy w hotelu podobny przepis i skład.

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 17:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SFD/Images/2015/7/25/8c0c3b4d82aa4cfdb73394bfe730d7d6.jpg EFEKT KOŃCOWY:SFD/Images/2015/7/25/bf0608f654cb4c2c8de8d85006a40d58.jpg MAKRO OKOŁO 65 g B 50 g W 22 g T EHH, myślał indyk o niedzieli... normalnie strzał w kolano, zapomniałem o karteczce ;// może jutro uda mi się powtórzyć przepis... Zmieniony przez - BacK52 w dniu 2015-03-14 13:18:45

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2015-03-14 12:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudding (najnowszy przepis) -150g jogurtu greckiego -150g mleka kokosowego - 30g whey - 10g kolagen - szczypta soli - banan (opcjonalnie) - łyżeczka żelatyny Wszystko oprócz żelatyny miksujemy. Żelatynę rozpuszczamy i powoli wlewamy do zmiksowanej masy. Dokładnie mieszamy, wstawiamy do lodówki na 45-60minut. Wczorajsze jedzenie (2 trening = [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-04 07:08:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Hahahaaaa %-) To nie dostaniesz soga %-) A tak poważnie to jadłam kiedyś fit warstwowe "ciasto serowe" właśnie z nutą pomarańczową ale ogólnie mega kawowe i tak jakoś mi się skojarzyło :-) Mam prośbę, jak już wrzucisz (kiedyś ;-) ) przepis w Kuchni, to wrzuć mi proszę linka na bloga... Zmieniony przez - Julietta w dniu 2020-04-10 14:28:05

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-10 13:58:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jedyne gorfy, które robimy są na mące kokosowej, bez whey'a i nie są wogóle słodkie. Jak wygląda twój przepis?

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-02 14:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem że czekasz na to - poprosimy przepis :-)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-30 07:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tego zawijańca możesz przepis podrzucić ;-)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-18 11:19:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki za przepis.:-) Zrobiłam z połowy porcji. Wyszedł smaczny:-), tylko suchy na wierzchu i na spodzie. To albo wina piekarnika albo za długo piekłam a może za wysoka temp. Coś pokombinuję następnym razem. Fajnie tak, mieć swój chlebek i to bezglutenowy 8-)

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 22:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziemniaki !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrzuć cienkie plasterki ziemniaków i dodaj przyprawę do potraw z grilla,uważaj żeby ziemniaki się nie przypaliły,możesz podlać trochę wodą żeby za bardzo nie były suche.Mam przepis,który przywiozłem z Austrii gdzie bardzo mi potrawa zasmakowała jednak zaznaczam od razu żeby nie przesadzać z oliwą bo to i tak nie jest zbyt zdrowe danie jako [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2008-07-01 23:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    wrzuć kiedyś sprawdzone przepisy z tą gumą ^^ Hm.. tutaj chyba ciężko o jakiś konkretny przepis. Bo nią raczej zastępuje się mąkę - tzn używam jako zagestnika. Do pankejksa na 2 całe jajk lub 4 białka daję 200ml wody + 1g gumy guar. Do sosu na 300ml 2g guar Do musu lub budyniu (400ml) 5-8g Będę chciał jeszcze zrobić taki mega batony ale muszę [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 21:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/12/6/3691d8259c81407f87aae9fc81215e90.png Data 06.12.2015 - DNT – Low Carb Dzisiaj mikołaj, mnie odwiedził :-D Dostałem czekoladowego mikołaja i kalendarz wędkarski na 2016 rok %-) Także bardzo miły akcent mnie z rana spotkał. Ogólnie dzisiaj odpoczynek dla układu trawiennego, bardzo dobrze się czuję na niskich węglach, choć [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 20:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Tutaj masz oryginalny przepis, jak nie chcesz to nie musisz nic dodawać na górę - jeśli masz czekoladowe WPC to wychodzi bardzo smaczne bez dodatków :) http://www.sfd.pl/Nalesniki_Twarogowe-t453684.html

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 13:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)